Le passage de grade est un moment important dans la vie du karaté-ka. Cela lui permet non seulement de pouvoir évaluer son niveau mais également de pouvoir s’entraîner à gérer le stress qui s’y rapporte.

Comment réussir son examen de grade

1. Venir régulièrement s’entraîner. Prévoir des périodes supplémentaires ou spécifiques suivant le niveau à atteindre
2. S’y prendre assez tôt afin de fixer les objectifs à atteindre avec une planification réaliste.
3. Demander l’avis de la Commission technique sur son objectif et peut-être de l’aide concernant les points à travailler.
4. Oser présenter des parties d’examens devant d’autres élèves ou moniteurs afin de se familiariser avec ce type de stress.
5. Garder un esprit persévérant et tenir l’objectif.

Vous trouverez ci-dessous toutes les infos utiles pour votre évolution au sein de notre dojo.

Vous trouverez dans les documents en lien ci-dessous, toutes les informations concernant les passages de grade au club et aussi devant la commission technique.

• Kihons KCA
• Tableau technique Exigences 2015
• Programme CTR1 2015